送达、调解、开庭、写判决书......法院人的一天是忙碌而充实的。为引导全院干警建立科学健康的生活方式和行为习惯，提高干警健康水平和生活质量，3月29日下午，石首法院邀请石首市人民医院健康管理科公共卫生主治医师、国家一级健康管理师、三级营养师周军进行了一场精彩的健康知识专题讲座。

    讲座中，周军围绕饮食与健康的基础知识，结合自己工作和生活中的事例，向广大干警传递健康生活的重要性，教大家如何正确对待常见疾病，如何通过合理的膳食，科学的生活方式来预防疾病，加强自我保健，防患于未然。

    丰富而生动的内容，富有感染力的讲解，深深打动了在场干警，引起强烈共鸣。干警们纷纷表示受益匪浅，不仅初步了解了自身的身体健康情况，而且收获了丰富的健康知识。今后将合理膳食、科学锻炼，增强保健意识，养成健康的生活习惯，以健康的身心、充沛的精力投入到繁忙的工作和生活中去，快乐工作，健康生活。